Home Carnitin Mangel Haare heute, morgen gegangen

Haare heute, morgen gegangen

by admin

Sicher, bei T Nation geht es darum, Muskeln aufzubauen.

Das ist eine gegebene. Ein gutes Leben ist jedoch mehr als nur Muskeln. Es gibt eine andere Kategorie, auf die wir uns spezialisieren, und es ist die Ausbeutung oder Manipulation der menschlichen Physiologie.

Wir können Ihren Körper so ziemlich auf jede Art und Weise reagieren lassen, wie Sie es möchten. Die Antwort ist oft da … wenn Sie den Mut haben, die Lösung zu probieren.

Das ist der Fokus dieser neuen Serie von TC. Wenn Sie wissen möchten, wie Sie mit Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten orthodoxe und manchmal unorthodoxe Methoden anwenden, um Ihre sexuelle Vitalität, Ihre Energie, Ihre athletischen und muskulären Fähigkeiten, Ihr Aussehen oder Ihre Lebensfreude im Allgemeinen zu erhöhen, haben Sie es verstanden.

Jeder Artikel wird einen Aspekt des besseren Gefühls abdecken, bessere Leistungen erbringen, kosmetisch besser aussehen oder einfach nur Kick-Ass sein .

Haaralbum

Gib mir einen Kopf mit Haaren, lange schöne Haare
Glänzend, glänzend, fließend, flachsartig, wachsartig
Gib mir da runter, Haare, Schulterlänge oder länger
Hier Baby, da, Mama, überall, Papa, Papa … Haare
– Das Musical, Hair

Finasteride

Ich begann, den 5-alpha-Reduktase-Inhibitor Finasterid zu verwenden, nachdem ich Studien darüber gelesen hatte, wie er den Haarausfall bei Makaken verhindert hatte.

Wer wusste, dass diese Affen so eitel waren?

Jedenfalls war dies Jahre vor der Vermarktung von Finasterid als Haarausfallmedikament Propecia.

Denken Sie jedoch daran, dass Finasterid das Mittel der Wahl für die Behandlung von BPH (gutartige Prostatahypertrophie) war. Sowohl Haarausfall als auch das Wachstum der Prostata hängen mit höheren DHT-Werten (Dihydrotestosteron) zusammen, und Finasterid verhindert, dass Testosteron in DHT umgewandelt wird.

Begrenzen Sie die Konversionsrate und im Allgemeinen bleibt Ihre Prostata normal groß und Haarausfall wird verhindert.

Wie ich oben angedeutet habe, hat das Medikament Finasterid zwei pharmazeutische Wege eingeschlagen, zuerst als Prostatadroge Proscar und Jahre später als Haarausfallmedikament Propecia.

Voraussichtlich – wenn Sie die Gier des Pharmaunternehmens berücksichtigen – die 5 mg. Prostata-Version des Medikaments für deutlich weniger als 1 mg verkauft. Haarausfall-Version des Medikaments, obwohl es genau das gleiche Medikament war. So ist der Preis der Eitelkeit.

Die meisten kostenbewussten Menschen, die Finasterid gegen Haarausfall einsetzten, anstatt die viel teurere Propecia zu kaufen, kauften einfach die billigere Proscar-Version, zerschnitten sie in Viertel und nahmen pro Tag ein bröckeliges Fragment. Genau das habe ich seit Jahren gemacht.

Hat es funktioniert? Ich weiß es nicht. Ich fing an, es als präventive Maßnahme zu verwenden, und obwohl ich sagen kann, dass ich immer noch eine Krone aus blonden, bieberartigen Haaren habe, kann ich nicht sagen, was passiert wäre, wenn ich keine 5-Alpha-Reduktase-Inhibitoren verwendet hätte.

Aber ich bereue nichts. Es war für mich kein Glücksspiel, zumindest nicht mehr ein Glücksspiel, dass Zahnseide und Zähneputzen Sie nicht daran hindern werden, wie eine vor kurzem ausgeführte Transplantation von den brüchig besetzten Britischen Inseln auszusehen.

Dutasterid

Hair Trek, die nächste Generation

Trotz des offensichtlichen Erfolgs meines Protokolls verfolge ich weiterhin alternative Strategien, um meine Haare zu halten. Einige Jahre nachdem ich über diese Experimente an Makakenaffen gelesen hatte, las ich über eine „zweite Generation“ -Version von Finasterid.

Während Finasterid ein kompetitiver Inhibitor des sogenannten Typ-2-Isoenzyms von DHT ist (die Substanz, die hauptsächlich für Haarausfall und Prostatavergrößerung verantwortlich ist), war ein neues Medikament namens Dutasterid ein kompetitiver Inhibitor des Typ-2-Isoenzyms und des Typ-1 Isoenzym.

Das bedeutet, dass Dutasterid theoretisch als Haarausfallpräventivmittel (und als Prostatavergrößerungspräparat) viel wirksamer ist als Finasterid.

Wie zuvor wurde das Medikament als Prostatadroge mit dem Handelsnamen Avodart veröffentlicht, während gleichzeitig Versuche durchgeführt wurden, um seine Wirksamkeit als Mittel gegen Haarausfall zu testen.

Getreu meinem schwindelerregenden Trendcharakter entschied ich mich, nicht auf die Ergebnisse der Haarausfallstudien zu warten. Ich besorgte mir Avodart und versuchte herauszufinden, wie man es dosiert. Das Problem war, dass es in einer Gelkappe geliefert wird, wobei jede Kapsel 0,05 mg enthält. der flüssigen Droge.

Ich entschied, dass ich mit 0,01 mg täglich die besten Haarschützergebnisse erzielen würde, aber offensichtlich konnte ich nicht einfach eine Flüssigkeit enthaltende Kapsel in Viertel oder Fünftel schneiden.

Küchenchemie

Die Lösung erforderte etwas Küchenchemie. Ich goss einen Schuss Wodka in eine leere Plastikflasche. Ich pfefferte dann eine Gelkappe mit Reißzweckenlöchern und warf sie in den Wodka. (Ich weiß, ich weiß, es ist nicht genau die übliche Laborpraxis.)

Ich wartete ein paar Stunden darauf, dass das Medikament in den Alkohol eindiffundierte. Dann fügte ich vier Tropfen Crystal Light Orangensaft hinzu, schüttelte die Mischung kräftig und goss mir einen Schuss ein, was mir genau 0,01 mg gaben. von Dutasterid.

Ich befolge dieses Protokoll seit einigen Jahren.

Die Ergebnisse der Phase-II-Tests von Avodart schienen meine Ideen zu bestätigen, wenn nicht meine Methoden. Eine tägliche Dosis von 2,5 mg. von Dutasterid erhöhte Zielhaarzahlen bei Probanden (Männer im Alter von 21 bis 45 Jahren) auf 109,6 Haare, während eine Dosis von 5 mg. Eine Dosis von Geschwister Finasterid führte zu einer Erhöhung der Zielhaare um 75,6 Haare.

Eine kleinere, 0,5 mg. Die Dosis von Dutasterid zeigte ebenfalls beeindruckende Ergebnisse, wobei sich die Haare im Zielbereich auf 94,6 Haare erhöhten.

Mögliche Nebenwirkungen

Die Dosierung von 2,5 mg war eindeutig in der Förderung des Haarwachstums (und der Senkung sowohl des Serums als auch der DHT der Kopfhaut) überlegen, aber eine so große Dosis wäre teurer und könnte den Benutzer möglicherweise mehr möglichen Nebenwirkungen ausgesetzt machen, beispielsweise einer möglichen Verringerung der Libido oder verminderte sexuelle Funktion.

Ich habe keine dieser Nebenwirkungen bei meiner vergleichsweise geringen 0,01 mg bemerkt. pro Tag Dosierung. Denken Sie jedoch daran, dass ich nicht versuche, Haare nachwachsen zu lassen, sondern nur das zu behalten, was ich habe. Diejenigen, die versuchen, das fließende Haar ihrer Jugend wiederzugewinnen, sollten am besten 0,5 mg einnehmen. von Dutasterid pro Tag, das wahrscheinlich noch zu klein ist, um eine der oben genannten möglichen Nebenwirkungen auszulösen.

is that the use of these 5-alpha-reductase inhibitors actually increases Testosterone levels. Interessant nebenbei – ist, dass die Verwendung dieser 5-alpha-Reduktase-Inhibitoren den Testosteronspiegel tatsächlich erhöht . Warum kommt es dann manchmal zu einem Verlust der Libido oder einer verminderten Sexualfunktion? Dies liegt daran, dass Sie etwas DHT benötigen, um unter anderem die sexuelle Funktion aufrechtzuerhalten, und wenn Sie die Umwandlung zu effizient blockieren, können Nebenwirkungen auftreten.)

Ungeachtet der vielversprechenden Phase-II-Testergebnisse zog GlaxoSmithKline das Medikament als Mittel gegen Haarausfall an. Ich habe anekdotisch gehört, dass sie sich Sorgen machten, das kaufende Publikum davon überzeugen zu können, dass es sich so sehr von Finasterid unterscheidet, und dass die Ergebnisse zwar vielversprechend waren, aber nicht wesentlich besser waren als die der früheren Droge. Kurz gesagt, sie glaubten nicht, dass sie es effektiv vermarkten könnten.

Trotzdem habe ich Dutasterid weiterhin verwendet und glaube an seine Wirksamkeit.

Trotzdem halte ich nach aussichtsreicheren Haarwuchsformeln Ausschau, da es Hinweise darauf gibt, dass 5-alpha-Reduktase-Inhibitoren letztendlich versagen. Man geht davon aus, dass die Inhibition der 5-alpha-Reduktase lediglich das Unvermeidliche verzögert, nämlich Haarausfall.

Das Haar durchläuft einen Zyklus, der mit einer Wachstumsphase (Anagen) beginnt, in eine Ruhephase (Telogen) übergeht und in einem schrumpfenden oder regressiven Stadium (Katagen) mündet. Es kann sein, dass 5-alpha-Reduktase-Inhibitoren lediglich das Anagen oder die Wachstumsphase verlängern.

Vielleicht ist eine stimulativere Lösung erforderlich.

Entzündungshemmer und die mysteriöse „Substanz P“

Ich habe seit Monaten von Kollegen gehört, dass insbesondere ihre Friseure, aber auch ihre Freundinnen oder Frauen, Haarwuchs auf der Kopfhaut bemerken, wo vorher wenig oder gar keine waren.

Resveratrol

Rez-V

Als Liebhaber von Haarwuchs war ich natürlich neugierig, ob es eine Verbindung zwischen diesen neugeborenen Follikulalie-Männern gab, aber es bedurfte keiner ernsthaften Detektivarbeit. , the famed polyphenol found in red wine that’s been linked to a whole host of healthful benefits. Alle sagten mir, dass es passiert ist, seit sie Resveratrol“ einsetzten> , das berühmte Polyphenol, das in Rotwein gefunden wurde und mit einer ganzen Reihe von gesundheitlichen Vorteilen in Verbindung gebracht wurde.

Anfangs machte es für mich nicht viel Sinn. Ich weiß, dass eine Entzündung der Haarfollikel eine Rolle bei der Glatze spielt und dass Resveratrol ein entzündungshemmendes Mittel ist, aber warum wurden keine anderen Entzündungshemmer mit der Wiederherstellung von Haar in Verbindung gebracht?

Curcumin

Curcumin

Eine Google-Suche hat sich sofort ausgezahlt. to combat hair loss and even hair graying . Ein italienisches Unternehmen hat ein Gebrauchspatent auf eine Kombination aus Resveratrol und Curcumin“ angemeldet um haarausfall und sogar das>Ergrauen der Haare zu bekämpfen. Die vorgeschlagene Wirkungsweise ist ein synergistischer entzündungshemmender Effekt aus der Kombination der beiden Substanzen.

Substanz P

Darüber hinaus stimulieren Resveratrol und Curcumin offenbar Nervenzellen in den Wurzeln von Haarfollikeln, wodurch eine Freisetzung von Neuropeptiden, die als Substanz P, Neurokinin A und mit dem Calcitoningen assoziiertes Peptid bekannt sind, gefördert wird.

Insbesondere die Substanz P ist insofern interessant, als sie den Übergang von Haar von der Telogenphase in die Anagenphase induziert. Das bedeutet, dass Substance P kick die Haare aus ihrer Ruhephase in die Wachstumsphase bringt, was eine gute Sache ist.

Anagen, Catagen, Telogen

Es gibt weitere Untersuchungen (Pubmed-Studie 18549505), die Curcumin und Resveratrol mit der Verringerung von Entzündungen durch NF-KappaB-Signale verbinden, die die Zytokinproduktion regulieren, was wiederum die Entzündung reguliert.

Es ist eine Buchstabensuppe, das gebe ich dir, aber es macht Sinn. Als ich zurückkam und dieselben Kollegen nach ihren neuen Haaren befragte, gaben fast alle zu, auch das Curcumin 500-Produkt von Biotest zu verwenden. Während die meisten von uns davon ausgegangen sind, dass das Nachwachsen der Haare auf Resveratrol zurückzuführen ist, könnte dies durchaus auf einen synergistischen Effekt von Resveratrol und Curcumin zurückzuführen sein.

Der Chemical Hair Club für Männer

Ich benutze seit Jahren 5-alpha-Reduktase-Inhibitoren und nehme seit der Veröffentlichung beider Produkte REZ-V und Curcumin 500 von Biotest, aber ich hatte immer ein volles Haar. Daher ist mein Beispiel nicht so schwer wie bei einem reformierten Glatzkopf.

Unabhängig davon scheint die Forschung, so unvollständig sie auch ist, sinnvoll zu sein. Wenn Sie Glatze haben oder sich Sorgen machen, dass Sie Ihre Haare verlieren, empfehle ich Ihnen, genau so zu tun, wie ich es tue, und zwar wie folgt:

Option A Tägliche Dosis Option B Tägliche Dosis
Dutasterid 0,01 – 0,05 mg REZ-V 200 – 400 mg
Curcumin 500 mg

Sie können entweder eine oder beide Optionen täglich ausführen.

Wachsendes Haar ist ein langsamer Prozess, wie jeder, der jemals einen schlechten Haarschnitt hatte, dies bestätigen kann. Haare aus kahlem oder kahlem Haar wachsen zu lassen, ist offensichtlich noch langsamer. Wenn Sie sich also dafür entscheiden, dieses Protokoll ganz oder teilweise zu übernehmen, geben Sie ihm einige Zeit – einige Monate – und holen Sie sich die Hilfe eines zweiten Augenpaares, um das Haar zu beurteilen Erfolg oder Misserfolg des Prozesses. Besser noch, machen Sie ein paar Bilder und vergleichen Sie das Vorher und Nachher.

Sie könnten einer dieser seltenen Typen sein, die den kahlköpfigen Blick ablegen können, aber möchten Sie das wirklich herausfinden?

Wie Vögel machen Mädchen selten Nester in einem kahlen Baum, besonders wenn es ein klumpiger und unförmiger ist.

You may also like