Home Fitness Als ich 12 Jahre alt war, sagte mir mein Ballettlehrer, ich sollte abnehmen – jetzt unterrichte ich körperpositive Tanzkurse

Als ich 12 Jahre alt war, sagte mir mein Ballettlehrer, ich sollte abnehmen – jetzt unterrichte ich körperpositive Tanzkurse

by admin

Wie hat deine Tanzkarriere begonnen?

Ich war schon immer Tänzer, aber als ich 12 Jahre alt war, habe ich erfahren, dass ich nicht den typischen Körpertyp eines Tänzers habe. Ich habe für das nächste Level in meiner Ballettakademie vorgesprochen und wurde akzeptiert. Ich war so glücklich, aber mein Tanzlehrer riet mir, abzunehmen.

Wie hast du darauf reagiert?

Zu der Zeit war ich nicht einmal ein großes Mädchen. Ich ging gerade durch die Pubertät und baute Dinge wie Brüste und einen Hintern an. Aber ich dachte, wenn mein Lehrer es vorschlägt, muss sie mein Bestes im Herzen haben. Ich fing an, Mahlzeiten auszulassen, und eines Tages wurde ich ohnmächtig. Als ich meiner Mutter erzählte, was los war, war sie so sauer, dass sie mich ins Atelier fuhr und jeden rausfluchte und rief: „Niemand sagt meiner Tochter, dass sie abnehmen sollte! Meine Tochter ist wunderschön! “Sie zog mich aus dem Tanz – ich dachte, sie ruiniere mein Leben.

Hast du das Tanzen komplett aufgegeben?

Bis zum College, ja. Danach hatte es für mich ein Stigma. Während der Erstsemesterwoche war ich auf einer Party, auf der die Tanzcrew auftrat. Ich tanzte herum und sie baten mich, der Crew beizutreten.

War es damals anders?

Auf dem College habe ich meine Liebe zum Tanz in einem ganz anderen Licht wiedergefunden. Es ging nicht darum, wie dein Körper aussah, sondern darum, was er tun könnte. Aber ich war nicht begeistert davon, ein Plusgröße-Tänzer zu sein. Ich habe mich tatsächlich vor ihm versteckt. Obwohl ich den Tanz liebte, fühlte ich mich in meinem Körper nicht zu 100% wohl.

Wann hat sich das geändert?

Körperliche Positivität ist eine Reise. Es ist nicht etwas, wo jede Negativität endet, und plötzlich fühlt man sich völlig zuversichtlich. Aber als ich schwanger war, hatte ich eine wirklich großartige Schwangerschaft, ich nahm wirklich nicht viel zu und mein Arzt war sehr stolz auf mich. Aber meine Entbindung war so schmerzhaft und so kompliziert, dass ich nachher mit meinem Kind eine Woche im Krankenhaus verbrachte. Und der nächste Monat war sehr hart für meinen Körper und ich fühlte mich einfach geschlagen. Ich habe meinen Körper wirklich gehasst. Ich hatte das Gefühl, es würde mich verlassen.

Wie hast du das gemacht?

Ich hatte ein bisschen nach dem College gebloggt, alles auf Mode, Tanz und etwas mehr Größe. Mein Mann ermutigte mich, wieder zu bloggen, während ich etwas Zeit in meinem Mutterschaftsurlaub hatte. Also habe ich angefangen, alte Tanzbilder und Videos von mir zu posten, und ich bekam Feedback von Leuten, die sagen: „Es ist großartig, einen übergroßen Tänzer zu sehen, du rockst es.“

Hat das die Art und Weise verändert, in der Sie sich selbst fühlten?

Zuerst fühlte ich mich defensiv, als hätten die Leute gedacht, ich könnte das Zeug wegen meiner Größe nicht machen. Und dann fing ich an, die Reaktionen der Leute zu sehen, die sagten: „Ich wünschte, ich könnte wie du tanzen!“ Von Frauen in gerader Größe sowie Frauen in Übergrößen. Mir wurde klar, dass mein Körper mich auf eine Art tanzen lässt, die sich großartig anfühlt. Deshalb sollte ich meinem Körper dafür danken, dass er Rhythmus hat und dass ich mich so bewegen kann, wie ich es tue.

Du hast seitdem eine große Instagram-Anhängerschaft. War das eine bewusste Priorität?

Es gab einen Punkt, an dem ich beschloss, wieder zu tanzen. Mein Körper fühlte sich ein bisschen besser und ich dachte, ich könnte körperlich damit umgehen, also habe ich gerade angefangen zu posten und je mehr ich auf Instagram“ in die community involviert war desto mehr wurde ich zuversichtlich. gerade zu einem anwalt und fand heraus dass es nicht viele frauen m gab der gro tanzten.>

Wohin hat dich das jetzt geführt?

Ich habe immer Tanzunterricht gegeben, aber ich habe meinen Unterricht bis vor einem Jahr, in dem ich das Gefühl hatte, dass es nötig wäre, nicht als Plusgröße oder körperlich positiv bezeichnet. Mir wurde klar, dass es viele Leute gab, die tanzen wollten, aber Angst hatten, das übergroße Mädchen im Raum zu sein. So habe ich einen sicheren Raum geschaffen, in dem Frauen tanzen können und sich nicht beurteilt fühlen. Es wurde zu einem solchen Phänomen, und ich habe so treue, treue Klassenmitglieder, die zu jeder Klasse kommen und Freunde mitbringen. Mein Unterricht ist zu einem Drittel körperpositiv und zwei Drittel tanzen.

Wir beginnen mit einem Gespräch und einer kleinen Übung, dann tanzen wir es aus, und dann enden wir damit, uns in den Spiegel zu starren und Bestätigungen und Dinge zu sagen, die uns wirklich großartig machen. Und am Ende zerbricht jemand … manchmal ich.

Wie stärkt du deine Kraft in diesen Tagen?

Affirmationen sind eine große Sache für mich. Ich schreibe sie auf meinen Spiegel. Ich bin gerade erst 31 Jahre alt geworden, also war mein Zitat wie „31 wird dein Jahr!“. Statt zu denken, wie „Oh mein Gott, ich werde älter“, würde ich lieber denken:

„Das ist Es wird ein erstaunliches, phänomenales Jahr für Sie. “Einige Dinge umdrehen, die wir in ein negatives Licht rücken, und dies als Wendepunkt für Positivität verwenden.

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