Nehmen wir an, wir haben zwei Typen, Bart und Larry. Sie sind beide T-Männer, Mitglieder unseres Stammes. Sie heben Gewichte, nehmen Nahrungsergänzungsmittel und versuchen, ihre Ernährung zu manipulieren, um bestimmte…
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Now that you’ve decided to start lifting weights, you’re probably wondering where exactly you should begin. We know the weight room can seem intimidating, which is why we created this…
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ErnährungNutrition
Ergänzungen für Ganzkörpertraining : Was ändert sich, was ist neu und was ist veraltet?
by adminAnmerkung des Herausgebers: Dieser Artikel ist ein Artikel. Die hier und im Video zum Ausdruck gebrachten Ansichten sind die Autoren und spiegeln nicht unbedingt die Ansichten von BarBend wider. Ansprüche,…
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Gewichtsverlust
Mom Who Weighed Over 300 Lbs. Was Determined to Lose Weight Without Surgery: How She Lost 145 Lbs.
by adminTara Kavanagh has several obese family members, so she always believed she was “destined to be fat.” The 5’7″ self-employed mom-of-three from Rapid City, South Dakota, 35, was already over…
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As athletes, our workouts take precedence over just about anything We may occasionally cut class or call in sick for work, but miss a workout? Not on your life. Likewise,…
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ErnährungNutrition
Studie: Durch das Frühstück vor dem Training kann die Metabolisierung der Nährstoffe erhöht werden
by adminZum Frühstück oder nicht zum Frühstück, das ist die Frage. Das Frühstück wird oft als die wichtigste Mahlzeit des Tages bezeichnet, was jedoch als leichte Übertreibung angesehen wird. Schließlich sind…
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It seems that just about every pesky disease and condition out there that can shorten your life – or at least really screw it up – links back to something…
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Erhöhen Sie Ihre NEAT Nicht-Bewegungsaktivitätsthermogenese (NEAT) ist die Energie, die für alles, was wir tun, aufgewendet wird, das nicht schläft, isst oder trainiert. Denken Sie beim Gehen, Einkaufen, Kochen, Putzen,…
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